Přihlášky do kurzů a informace [email protected], tel. 607 656559
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je sestava dynamických cviků, kterou autorka vytvořila pro ženy, které rády cvičí. Zpočátku denně, po třech měsících stačí ob den, nebo třikrát týdně půlhodinové cvičení určitě zaručí velké změny u všech žen. Více na www.studioanela.cz rubrika Jóga popř. Tipy.
Nový kurz HJT pro ženy začíná v lednu 2027, cvičíme vždy čtvrtek 19.15 – 20.45 cena 1500Kč, 10 lekcí 1,5h
HJT pro imunitu bude probíhat od září 2026.
Vede Alena Šíblová Certifikovaná lektorka HJT
přihlášky a informace [email protected], tel. 607 656559
Opakovací hodinové lekce HJT pondělí 19.15 – 20.15 volná místa
čtvrtek 18 – 19h s nahrávkou AŠ vede Z.Machalová
pouze pro absolventky kurzu HJT jedno opakování je zdarma.
