X
Burger

Jóga Sál Holešov

Cvičení pro malé i velké. Vyzkoušejte jógu a objevte její úžasné účinky na tělo i duši.

Online video lekce

Všechny lekce

Novinky

Páteční meditace s Jitkou Slaměnovou a Andreou Plačkovou

Páteční meditace s Jitkou 8.11. a 13.12. 2024 Páteční meditace s Andreou první pátek v měsíci 1.11. a 6.12. 2024

Zobrazit více
Kurzy HJT podle Dinah Rodrigues rok 2024

Desetitýdenní kurz HJT . Můžete se přihlašovat do kurzu HJT leden-březen 2025. Přihlášky [email protected] dotazy 607 656559

Zobrazit více
Cvičení od září 2024

Sledujte začátky cvičení u ostatních cvičitelů! Vývěska JS1 (002)  

Zobrazit více
Předporodní kurz

7.9. a 2.11. 2024 podrobnosti v letáčku

Zobrazit více
Meditace v pyramidě

Pobyt v egyptské pyramidě s meditací.

Zobrazit více
Archiv novinek

Kurzy

Pondělí

Jóga pro zdravá záda

8:30 - 9:30

Andrea Plačková

AJURJÓGA

10:30 - 11:30

Marta Matůšů od 2.10.2024

POWER JÓGA

16:15 - 17:15

Slávka Hutyrová

JIN JÓGA

17:30 - 19

Andrea Plačková

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

19:15 - 20.15

S nahrávkou lektorky, Zdeňka Machalová od 9.září 2019

Úterý

Jóga pro lesní školku Žopy

7:30 - 9:15

Alena Šíblová

Cvičení pro těhotné

15:35 - 16:35

Eva Jílková

ZAČÍNÁM S JÓGOU

16:45 - 17:45

Alena Šíblová od 17.9.2024

RÁDŽAJÓGA PRO VŠECHNY

18:00 - 19:15

Alena Šíblová od 17.9.2024

FYZIOJÓGA

19:30 - 20.30

Šárka Tvrdoňová

Středa

Gymnazium Ráno s jógou

7 - 8

Alena Šíblová

RANNÍ JÓGA

8.30 - 9.50

Alena Šíblová od 18.9.2024

REHABILITAČNÍ JÓGA

10 - 11

Alena Šíblová spojeno s Ranní jógou

JÓGA PRO DĚTI 4 - 12 let

16:30 - 17:25

Děti 4-12 let, vede A. Šíblová začínáme 18.9.2024

JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ

17:30 - 19

Karel Ševčík začínáme 25.9.2024

JÓGA PRO MUŽE

19 - 20:30

Karel Ševčík začátek 25.9.2024

Čtvrtek

POWER JÓGA

8:40 - 9:40

Slávka Hutyrová

JÓGALATES (PILATES)

16:45 - 17.45

Katka Kaňová

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

18 - 19h

Zdeňka Machalová s nahrávkou hlasu lektorky AŠ

Desetitýdenní kurz HJT

19:15 - 20:45

Alena Šíblová začínáme 12.10.2023 poslední 3 volná místa

Pátek

POWER JÓGA

17.00 - 18.00

Slávka Hutyrová

MEDITACE na konec týdne

18:30 - 20:00

Jitka Slaměnová , Andrea Plačková

Neděle

Večerní relaxační jóga

17 - 18h

Marta Matůšů sledujte termíny v odkazu

Jóga

Podporuje celkové zdraví
Prohlubuje spánek
Snižuje váhu
Posiluje kosti
Uvádí mysl do rovnováhy
Zlepšuje koncentraci
Více informací

Lektoři

ANDREA PLAČKOVÁ

Vede kurzy JIN jógy a Jógy pro děti

KAREL ŠEVČÍK

Vedení lekcí systému Jóga v denním životě podle Paramhans svámí Mahéšvaránandy

ZDEŇKA MACHALOVÁ

Akreditovaná masérka MZČR, majitelka Regeneračního studia Z, poradenství a prodej boty a stélky Hanák, vede Opakovací lekce HJT

ALENA ŠÍBLOVÁ

Certifikovaná lektorka HJT, vede kurzy Jógy pro děti, Rádžajógu, Začínám s jógou a Rehabilitační jógu.

Slávka Hutyrová

Certifikovaná lektorka jógy, vede lekce power jógy. Maluje mandaly a vede zážitkové kurzy Intuitivní a Osobní mandaly.

Kateřina Kaňová

Katka se věnuje cvičení pilates již osm let. Udělá všechno pro to, aby vás záda nebolela.

Olinka Úrubková

Certifikovaná lektorka Baby masáží, Aromaterapie, léčivých doteků pro děti a průvodce hravou a veselou dětskou jógou.

Šárka Tvrdoňová

Certifikovaná lektorka jógy, několik let cvičila JDŽ a věnuje se principům zdravého pohybu.

Jitka Slaměnová

Jitka Slaměnová

Věnuje se bioenergetické terapii, která ve svých účincích spojuje regeneraci těla i duše a etikoterapii. Vede řízené meditace.

Eva Jílková

Eva Jílková

Eva Jílková. Lektorka cvičení pro těhotné, porodní asistentka.

Marta Matůšů

Marta Matůšů

Je certifikovanou instruktorkou Jógy a meditací. Věnuje se principu zdravého pohybu - jóga pro zdravá záda. Více než 25 let provádí klasické lymfatické ajurvédské procedury a masáže těla.

Fotogalerie