Jóga Sál Holešov - Cvičení pro malé i velké

Online video lekce

Novinky

Zimní Slunovrat 2023 na Kelčském Javorníku

Oslava návratu Slunce do našich životů 22.12.2023 v 04:28 hodin na Kelčském Javorníku - jste srdečně zváni Radek a Alena

Víkendovka HJT podle Dinah Rodrigues rok 2023 !

Desetitýdenní kurz HJT začíná 25.1.2024 volná místa Přihlášky [email protected] dotazy 607 656559

Páteční meditace s Jitkou Slaměnovou a Andreou Plačkovou

Páteční meditace 18:30 - 19:30 s Jitkou 24.11. a 8.12.2023 S Andreou 3.11. a 1.12.2023

Večerní jóga s Martou v neděli

Nedělní večerní jóga s prvky pilates s Martou každou neděli 17.30 - 18.45 NOVINKA

Meditace v pyramidě

Pobyt v egyptské pyramidě s meditací.

Kurzy

Pondělí

Zdravé mimi workshop

9:00 - 10:00

Zuzana Kantoráková

16:10 - 17:20

Slávka Hutyrová

17:30 - 19

Andrea Plačková

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

19:15 - 20.15

S nahrávkou lektorky, Zdeňka Machalová od 9.září 2019

Úterý

Jóga pro lesní školku Žopy

7:30 - 9:15

Alena Šíblová

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

9:30 - 10:40

Andrea Plačková

Cvičení pro těhotné

15:40 - 16:40

Eva Jílková

ZAČÍNÁM S JÓGOU

16:45 - 17:45

Alena Šíblová od 12.9.2023

RÁDŽAJÓGA PRO VŠECHNY

18:00 - 19:15

Alena Šíblová od 12.9.2023

JÓGA nejen pro zdravá záda

19:30 - 20.30

Šárka Tvrdoňová

Středa

8.30 - 9.50

Alena Šíblová

REHABILITAČNÍ JÓGA

10 - 11

Alena Šíblová spojeno s Ranní jógou

JÓGA PRO DĚTI 3 - 12 let

16:30 - 17:30

Děti 3-12 let, vede A. Šíblová začínáme 11.10.2023

JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ

17:30 - 19

Karel Ševčík začínáme 20.9.2023

JÓGA PRO MUŽE

19 - 20:30

Karel Ševčík začátek 20.9.2023

Čtvrtek

Jóga pro maturanty

8 - 9h

A.Šíblová

Jóga pro maturanty

10 - 11h

S.Hutyrová

11:10 - 12:20

Slávka Hutyrová

JÓGALATES (PILATES)

16:45 - 17.45

Katka Kaňová

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

18 - 19h

Zdeňka Machalová s nahrávkou hlasu lektorky AŠ

Desetitýdenní kurz HJT

19:15 - 20:45

Alena Šíblová začínáme 12.10.2023 poslední 3 volná místa

Pátek

Zdravé mimi workshop

10:00 - 11:00

Zuzana Kantoráková

Kurz POWER jógy

16.00 - 17.00

Slávka Hutyrová od 6.10.2023

17.00 - 18.00

Slávka Hutyrová

MEDITACE na konec týdne

18:30 - 19:30

Jitka Slaměnová 22.9. a 20.10.2023

Neděle

Večerní jóga s prvky pilates s Martou

17:30 - 18:45

Marta Matůšů

Jóga

Podporuje celkové zdraví

Prohlubuje spánek

Snižuje váhu

Posiluje kosti

Uvádí mysl do rovnováhy

Zlepšuje koncentraci

Více informací

Lektoři

ANDREA PLAČKOVÁ

Vede kurzy JIN jógy a Jógy pro děti

KAREL ŠEVČÍK

Vedení lekcí systému Jóga v denním životě podle Paramhans svámí Mahéšvaránandy

ZDEŇKA MACHALOVÁ

Akreditovaná masérka MZČR, majitelka Regeneračního studia Z, poradenství a prodej boty a stélky Hanák, vede Opakovací lekce HJT

ALENA ŠÍBLOVÁ

Certifikovaná lektorka HJT, vede kurzy Jógy pro děti, Rádžajógu, Začínám s jógou a Rehabilitační jógu.

Slávka Hutyrová

Certifikovaná lektorka jógy, vede lekce power jógy. Maluje mandaly a vede zážitkové kurzy Intuitivní a Osobní mandaly.

Kateřina Kaňová

Katka se věnuje cvičení pilates již osm let. Udělá všechno pro to, aby vás záda nebolela.

Olinka Úrubková

Certifikovaná lektorka Baby masáží, Aromaterapie, léčivých doteků pro děti a průvodce hravou a veselou dětskou jógou.

Šárka Tvrdoňová

Certifikovaná lektorka jógy, několik let cvičila JDŽ a věnuje se principům zdravého pohybu.

Jitka Slaměnová

Jitka Slaměnová

Věnuje se bioenergetické terapii, která ve svých účincích spojuje regeneraci těla i duše a etikoterapii. Vede řízené meditace.

Eva Jílková

Eva Jílková

Eva Jílková. Lektorka cvičení pro těhotné, porodní asistentka.

Marta Matůšů

Marta Matůšů

Je certifikovanou instruktorkou Jógy a meditací. Věnuje se principu zdravého pohybu - jóga pro zdravá záda. Více než 25 let provádí klasické lymfatické ajurvédské procedury a masáže těla.

Fotogalerie