Jóga Sál Holešov - Cvičení pro malé i velké

Novinky

Zimní Slunovrat 2019 na Kelčském Javorníku

Dne 22.12.2019 v 5 hodin 20 minut prožijeme společně astronomický okamžik, kdy Slunce se odkloní k nejnižšímu bodu obratníku Kozoroha a nastane astronomická zima. Noc...

Vánoční jóga a meditace

Přijďte si letos naposledy zacvičit se Slávkou Hutyrovou jin jógu a vánočně se naladit. Sobota 21.12.2019 10 – 12 h Jóga sál Holešov, Přihlášky slavka.hutyrova@gmail.com ...

Putování po Himalájích

V září náš cvičitel Jógy v denním životě ing. Karel Ševčík pobýval v Himalájích. Přijde nám popovídat své zážitky z této duchovní cesty, budou se...

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues rok 2020

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je sestava dynamických cviků, kterou autorka vytvořila pro ženy, které rády cvičí. Zpočátku denně, po třech měsících stačí ob den, nebo třikrát týdně půlhodinové cvičení určitě zaručí velké změny u všech žen.

Kurzy

Pondělí

FLOW HATHA YOGA

10 - 11h

Aneta Greplová

15 - 16h

Aneta Greplová

16:10 - 17:20

Slávka Hutyrová

17:30 - 19

Andrea Plačková

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

19:15 - 20.15

S nahrávkou lektorky, Zdeňka Machalová od 9.září 2019

Úterý

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

8:30 - 10

Andrea Plačková

ZAČÍNÁM S JÓGOU

16:15 - 17:45

Alena Šíblová

JÓGA PRO ŽENY

18:00 - 19:30

Alena Šíblová

Středa

RANNÍ JÓGA PRO ŽENY

8:30 - 10:00

Alena Šíblová

REHABILITAČNÍ JÓGA

10:15 - 11:15

Alena Šíblová

JÓGA PRO DĚTI 3 - 7 let

15.30 - 16.15

Olinka Úrubková

JÓGA PRO DĚTI 8 - 12 let

16:30 - 17:30

Děti 8-12 let, vede A. Šíblová, A. Plačková

JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ

18:00 - 19:20

Karel Ševčík od 2.10.2019

JÓGA PRO MUŽE

19:30 - 21:00

Karel Ševčík od 2.10.2019

Čtvrtek

DĚTSKÁ JÓGA PRO LESNÍ ŠKOLKU ŽOPY

7.30 - 9.30

sudé týdny A.Šíblová uzavřená skupina dětí

9:45 - 11:00

Slávka Hutyrová

15:30 - 16:30

Šárka Tvrdoňová

JÓGALATES (PILATES)

16:45 - 17.45

Katka Kaňová

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PODLE DINAH RODRIGUES

OPAKOVACÍ LEKCE HJT

18 - 19h

Zdeňka Machalová s nahrávkou hlasu lektorky AŠ

DESETITÝDENNÍ KURZ HJT

19:15 - 20:45

Alena Šíblová od 26.9.2019

Jóga

Podporuje celkové zdraví

Prohlubuje spánek

Snižuje váhu

Posiluje kosti

Uvádí mysl do rovnováhy

Zlepšuje koncentraci

Více informací

Lektoři

ANDREA PLAČKOVÁ

Vede kurzy JIN jógy a Jógy pro děti

KAREL ŠEVČÍK

Vedení lekcí systému Jóga v denním životě podle Paramhans svámí Mahéšvaránandy

ZDEŇKA MACHALOVÁ

Akreditovaná masérka MZČR, majitelka Regeneračního studia Z, poradenství a prodej boty a stélky Hanák, vede Opakovací lekce HJT

ALENA ŠÍBLOVÁ

Certifikovaná lektorka HJT, vede kurzy Jógy pro ženy a děti

Slávka Hutyrová

Certifikovaná lektorka jógy, vede lekce power jógy. Maluje mandaly a vede zážitkové kurzy Intuitivní a Osobní mandaly.

Aneta Greplová

Lektorka hatha jógy, vede lekce pro dospělé a kurzy pro náctileté dívky. Certifikovaná koučka osobního rozvoje.

Kateřina Kaňová

Katka se věnuje cvičení pilates již osm let. Udělá všechno pro to, aby vás záda nebolela :-)

Olinka Úrubková

Certifikovaná lektorka Baby masáží, Aromaterapie, léčivých doteků pro děti a průvodce hravou a veselou dětskou jógou.

Šárka Tvrdoňová

Certifikovaná lektorka jógy, několik let cvičila JDŽ a věnuje se principům zdravého pohybu.

Fotogalerie