X

Jóga pohybu

Jóga pohybu je určená pro všechny, kteří se chtějí cítit dobře ve svém těle a udělat něco pro své fyzické zdraví, mentální a duševní rovnováhu. Vycházím z toho, že každá fyzická změna či abnormalita je odrazem našeho energetického a psychického procesu v těle. Tedy zpětně vhodnou aktivací, soustředěním nebo pozicí, při dodržení principů zdravého pohybu, můžeme uvolnit přebytečné napětí bránící volnému proudění energie v našem těle.

Pokud se Vám myšlenka jógy pohybu líbí, přijďte si společně  zacvičit každé úterý v 19:35– 20:35. Začínáme 4.2.2020 a první lekce je ukázková. Těším se na vás, věříme, že cvičení večer bude pro vás příjemnější.

Cena kurzu únor 2020 – červen 2020: 1000,- Kč. Jednorázové vstupné: 90,- Kč

cvičení vede Šárka Tvrdoňová přihlášky sarka.tvrdonova@seznam.cz 734 360 534