X

Jóga nejen pro zdravá záda

Tato jóga je určená pro všechny, kteří se chtějí cítit dobře ve svém těle a udělat něco pro své fyzické zdraví, mentální a duševní rovnováhu. Vycházím z toho, že každá fyzická změna či abnormalita je odrazem našeho energetického a psychického procesu v těle. Tedy zpětně vhodnou aktivací, soustředěním nebo pozicí, při dodržení principů zdravého pohybu, můžeme uvolnit přebytečné napětí bránící volnému proudění energie v našem těle.

Pokud se Vám tato myšlenka jógy líbí, přijďte si společně  zacvičit každé úterý v 19:30– 20:30. Těším se na vás.

Začínáme 21.září 2021, první lekce je ukázková. Jednorázové vstupné: 100,- Kč

cvičení vede Šárka Tvrdoňová přihlášky sarka.tvrdonova@seznam.cz 734 360 534