JÓGA PRO DĚTI 3 – 8 let s Janou Bártovou ve středu 15.30-16.15
HRAVÁ JÓGA S Janou (děti 3 -7 let)
Jógové cvičení s malými dětmi je velmi hravé, spontánní, vycházející z dětské přirozenosti.
Pomocí básniček, příběhů, zpívání, her a plyšových zvířátek se děti seznamují s prvky jógy (dýcháním, správným držením těla, jednotlivými ásanami, vnímáním sebe sama).
Jsou tak přirozeně vedeny k pravidelnosti.
Do lekcí jsou vkládány dotekové aktivity, jež děti přirozeně zklidňují a mají mnohé pozitivní účinky pro jejich fyzický i mentální vývoj. Individuální přístup ke každému dítěti je přirozeně respektován.
Přihlášky a dotazy: Jana Bártová [email protected], tel. 732 871 316
