X

Jóga pro zdravá záda

Jóga je výbornou terapeutckou aktivitou k dosažení stabilní a flexibilní páteře, která pak může vynášet životodarnou pránickou energii vzhůru jemnohmotným tělem člověka. Páteř se více než kterákoli jiná část kosterní soustavy přímo podílí na každé jógové ásáně. S větším rozsahem pohybu páteře zažívame při cvičení smyslovější probuzení celého těla a celkový pocit duševní a tělesné pohody. Pevné a flexibilní záda a správne držení těla  je jógovým záměrem tohoto kurzu.

Těší se na Vás, Andrea od 3.9.2019-leden 2020 1200Kč

Přihlášky: ayka.yoga@gmail.com   tel: 773 517 707